吴郭鱼,吳郭魚,福寿鱼

吴郭鱼又叫福寿鱼，它含有丰富的蛋白质，能补充体力。并且对女人来说也是经济实惠的美容圣品，因为吴郭鱼的鱼皮里面有丰富的胶原蛋白，让女人的肌肤保持弹性而又光滑。

吴郭鱼含有丰富的铁元素，能改善贫血，让起色红润。

此外，对降低血压、帮助幼儿眼部和脑部发育，都有很好的帮助。

要注意的是吴郭鱼会增加血液中的尿酸浓度，引发痛风，所以应注意食用量。