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草虾

作者:海鲜百科网 :695

草虾一直以来都是爱吃虾的人群中最常使用的一类虾,草虾的价格相较来说更为实惠,味道也好,并且适合做成各种料理,在饭店也是厨师们经常使用的虾类食材。

草虾含有丰富的钙、磷、铁等营养元素,有提高肾机能、强化体制、抗氧化等的功效。草虾中含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,防止动脉硬化的发生。草虾还有通乳的作用,很适合产妇食用。

草虾.jpg

中医认为,吃草虾入肝经和肾经,因此吃草虾具有滋阴补阳的功效。草虾对于男性也有很好的壮阳的作用,是男性很好的食补食材。

注意:吃草虾要注意搭配食用,如过敏人群应避免食用草虾。

吃了草虾之后吃水果,应间隔2个小时以上再吃水果比较好。

身体燥热人群不建议吃草虾。

支气管炎人群避免食用草虾。

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